Neural Reset Therapy (NRT)
Voor alles en voor iedereen
NRT is verwant aan de Triggerpointtherapie. Maar, waar laatstgenoemde zich met name richt op spierblessures, behandelt NRT klachten van allerlei aard. Ze doet wonderen bij zenuwaandoeningen en bij het herstel van bewegingspatronen na een beroerte. Fibromyalgie en de ziekte van Parkinson geven een heleboel spier- en gewrichtsklachten, waarbij NRT tot fantastische resultaten leidt.
NRT onderscheidt zich van andere therapieën doordat de therapie gekleed en wel
ondergaan kan worden en er geen druk uitgeoefend wordt op pijnlijke zones. En
er komen geen apparaten, naalden, oliën of medicijnen aan te pas.
Wat NRT niet is
Waarin verschilt NRT van gebruikelijke massagemethoden, van fysiotherapie of chiropractie?
- geen massage van spieren
- geen diepgaande druk vereist
- geen lotions of cremes
- geen buikligging nodig
- klant kan kleren aanhouden
- geen rekoefeningen
- te behandelen spier wordt niet aangeraakt
- kan van de andere kant van het lichaam toegepast worden
- geen gewrichtsaanpassingen
- geen mechanische, elektrische of elektronische apparaten nodig
- geen naalden
- medicijnen of andere middelen niet van toepassing
Hoe werkt NRT?
Er bevinden zich zenuwbundels in je lijf, zogenaamde mechanoreceptoren. Deze reageren op druk, op snelheid, op trilling, op rekking en op andere krachten. Wanneer ze een verandering waarnemen wordt er een signaal afgegeven aan het ruggenmerg, dat het doorgeeft aan de hersenen. Met NRT stuurt de therapeut een korte prikkel naar de mechanoreceptoren in de te behandelen spier, door je te vragen een zekere positie vast te houden of een beweging te maken in een bepaalde richting. Of de therapeut raakt de spier even kort aan, op zo´n manier dat de mechanoreceptoren een speciale boodschap doorgeven aan het ruggenmerg. Die nieuwe boodschap gaat door het ruggenmerg, waarin alle signalen samenkomen, en herprogrammeert het zenuwstelsel zodat de spier neurologisch geoptimaliseerd wordt. Met de herprogrammering verdwijnen de spierpijn en de spanning binnen enkele tellen.
Kan NRT jou helpen?
We zien in de regel de volgende klachten sterk afnemen of helemaal verdwijnen:
- nek- en rugpijn
- spierkrampen
- hoofdpijn, vooral spanningshoofdpijn
- kaakgewrichtspijn (TMD)
- tenniselleboog
- carpaal tunnelsyndroom
- schouderpijn
- pijn door onbekende oorzaak
- hardnekkige pijn na een ongeval
- heuppijn
Tijdens elke sessie controleert de NRT-therapeut alle zones grondig op pijn of spanning. Een spier die problemen geeft wordt geherprogrammeerd. De herprogrammering van het zenuwstelsel geeft spieren de gelegenheid gezond te worden. Bij alle behandelde zones wordt steeds nagegaan of ze thans vrij van problemen zijn.
Hoelang duren de positieve effecten van NRT?
NRT is zo onmiddellijk en zo effectief dat mensen dikwijls vragen hoelang dat zo blijft. De lange termijneffecten van het op lengte brengen en ontspannen van spieren door middel van NRT duren minimaal net zolang als bij traditionele therapieën, zoals neuromusculaire/medische massage e.d. Therapeuten en hun klanten melden niettemin dat de resultaten van NRT vaak langduriger zijn en een groter effect hebben. Vaak beginnen chronische klachten, waar nooit enige verbetering in leek te zitten, af te nemen. NRT brengt de spieren terug in optimale staat, ofschoon individuele keuzes in leefstijl van de klant een negatieve rol kunnen spelen. Veel mensen die pijn lijden, hebben hiermee te maken. Hoe meer ze een gezonde balans aanbrengen in hun leven, des te langer het duurt voor er een volgende herprogrammering nodig is.
Wetenswaardigheden over NRT
Zelfs als er factoren in het spel zijn die je gezondheid negatief beïnvloeden, dan nog kan NRT je levenskwaliteit verbeteren. Enkele factoren zijn:
1. Chronische overbelasting door
- overtraining
- repetitieve stress
- te snelle toename in trainingsarbeid
- Chronische onder belasting door
- weinig tot geen lichaamsbeweging
- bedlegerigheid na ziekte of operatie
- langdurig zitten
3. Chronisch verkeerde houding door
- voorovergebogen zitten
- onderuitgezakt zitten in stoel of op bank
- op één been staan
- op één arm of elleboog leunen
4. Te lage vochtinname en/of bloedsuikerspiegel (spieren hebben water en energie nodig voor een optimale werking)
5. Slaapgebrek, wat leidt tot
- verlaagde productie van het menselijke groeihormoon
- onvoldoende hersteltijd voor de spieren
- Voedingstekorten
Zelfs het Amerikaanse Ministerie van Landbouw geeft toe dat slechts tien procent van de bevolking er gezonde eetgewoonten op nahoudt. Wijdverbreid zijn tekorten aan zink, ijzer, vitamine B, magnesium, calcium, vitamine C en E, essentiële vetzuren, vezels, chromium, en vitamine D.
- Verstoorde hormoonbalans en/of -tekort door
- hypothyreoïdie (tekort aan schildklierhormonen)
- diabetes
- estrogeen en testosteron
- cortisol
- Onopgeloste psychologische problemen, zoals
- angstaanvallen
- depressie
- woedeaanvallen
- Medische kwalen, zoals
- neurologische aandoeningen
- alcohol- en drugsverslaving
- recente infectie
- allergieën
- medicijnen
- zwangerschap
- vetzucht
- kanker
- artritis
- chronische vermoeidheidssyndroom (CVS)/fibromyalgie
- hernia
- Te weinig uitrekken
Zijn wij het enige zoogdier dat zich niet geregeld uitrekt?
- Structurele onbalans door
- verschil in beenlengte
- kleine bekkenhelft
- lang middenvoetsbeentje (Mortonneuralgie)
- scoliose
- korte bovenste ledematen
- Zwakke gewrichtsbanden